الصحة

   - عبدالله الطاهر، شريفة العطاوي
تشكل شبكة المجاري في البلاد مشكلة بيئية وصحية رئيسية تحتاج إلى وقفة وإعادة نظر، كون تأثيرها يهدد البيئة ويساهم في نشر العديد من الأمراض، حيث تواجه وزارة الأشغال تحدياً في تأمين هذه الشبكات لمعالجة وتصريف مياه الصرف الصحي، التي أخذت في التجمع بشكل متناثر في المناطق السكنية، وفي بعض الشوارع الرئيسية على شكل مستنقعات وبرك جراء فيض المجاري وتراكم مياه الأمطار، نتيجة الضغط الكبير الذي تعرضت له محطة توبلي وهي المحطة الرئيسية في البحرين، والمسؤولة الأولى عن معالجة المياه، والتي اضطر القائمون عليها للتخلص من جزء كبير من المياه غير المعالَجة في خليج توبلي، الأمر الذي تسبب في تهديد البيئة وانتشار الأمراض.

أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية واشنطن أن قضاء الإنسان 56 ساعة كل أسبوع و8 ساعات يومياً وهو جالس أمام الكمبيوتر أو متسمر أمام التلفزيون،م ما قد يؤثر على صحته.
وأشار الطبيب جيمس ليفين من مستشفى مايو كلينيك بولاية مينيسوتا الأمريكية إلى أن جسم الإنسان تعود على مدى ملايين السنين ليؤدي عملاً محدداً هو الحركة والوقوف منتصباً، لكنه الآن يقضي أغلب وقته وهو جالس، وهذا مما يتسبب في إعاقة الجسم وتعطيله وتجميده عن بذل أي نشاط حيوي لعملية الأيض، وهو ما يؤدي بالتالي إلى بطء الدورة الدموية وانخفاض عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية وكل ذلك يفضي تدريجياً إلى تدمير العمود الفقري.

ذكرت دراسة صحية أمريكية قام بها اختصاصيون صحيون من جامعة ماريلاند الأمريكية أن جرعة يومية من الضحك تفيد القلب بقدر مشابه لما تقوم به التمارين البدنية، لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة أكبر، وقال أولئك الاختصاصيون إن الضحك بانتظام لمدة 15 دقيقة يومياً، مصحوباً بالقيام بتمارين رياضية لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعياً،
يحافظ على الأوعية الدموية فى حالة سليمة، وهو مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب .
ويضيفون بأن الضحك مفيد جداً للقلب وأنه من أنجع العلاجات بتأثيره المفيد على القلب وقدرته على الحد من مخاطر الإصابة بالسكتات.

لايختلف اثنان على أضرار السهر الصحية والنفسيهةوالاجتماعية. وجاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن الإفراط في السهر يزيد من مستوى هرمون الجوع، ويقلل من مستوى هرمون الشبع لدى الجسم.
وشملت إحدى الدراستين 12 رجلاً في بداية العشرينات من العمر، وأظهرت أن مستوى هرمون الشبع قد انخفض بمقدار 18% لدى الذين ناموا 4 ساعات فقط من الليل لمدة ليلتين، فيما ارتفع هرمون الجوع بمقدار 28%. كما أظهرت أن المشتركين فيها مالوا إلى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان. وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الجلوكوز السريعة والتي فقدها نتيجة السهر.
وثبت من الدراسة هذه أن النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين.

وجد باحثون من جامعة نيوكاسل الإنكليزية أن الأطفال الذين يقضون أوقاتاً أطول مع آبائهم تزداد لديهم قدرات تحصيلهم التعليمية، ويكونون أكثر حيوية من الناحية الاجتماعية مقارنة بنظرائهم من الأطفال الذين يلقون اهتماماً ًأقل من آبائهم.
كما اكتشف الباحثون أن العلاقة الحميمة بين الطفل وأبيه في المراحل العمرية الأولى للطفل تعمل على تحسين جوانب في حياة الطفل الوظيفية مستقبلا. كماوجدوا أيضاً من خلال دراستهم التي أجروها على أكثر من 11 ألف رجل وامرأة بريطانيين ولدوا في عام 1958 أن الرجال يميلون أكثر لإبداء المزيد من الاهتمام بأبنائهم أكثر من بناتهم.